TOP 10: Recettes avec 5 ingrédients ou moins

Jeanne Dumouchel 6 août, 2017 bien manger, recettes

#7 – Mijoté de boeuf à 2 ingrédients

Mijoté de boeuf à 2 ingrédients

Généralement, nous n’encourageons pas l’utilisation de sauces ou de mélanges déjà préparés. Mais si vous êtes dans le pétrin, nous vous pardonnerons. 😉 Gardez un sachet de mélange de soupe à l’oignon ou au poireau en cas d’urgence dans votre garde-manger pour cuisiner ce succulent mijoté à deux ingrédients seulement.

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#6 – Potage éclair aux flageolets

Potage éclair aux flageolets

C’est fou tout ce qu’on peut faire avec des légumineuses. Elles sont loin d’être ennuyeuses dans ce potage parfumé au cari prêt en 10 minutes seulement. De plus, elles sont incroyablement bon marché: un élément à considérer si vous avez un budget serré.

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#5 – Salade de légumes et maquereau

Salade de légumes et maquereau

Peu coûteux et facile à apprêter, le maquereau est l’un des poissons les plus riches en oméga-3. On peut l’acheter en conserve ce qui est génial pour dépanner. Ce repas vite fait s’apporte facilement au travail ou à l’école (et c’est sans doute meilleur que le repas du jour à la cafétéria).

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#4 – Penne au saumon fumé

Penne au saumon fumé

La saveur délicate et légèrement sucrée du poireau équilibre bien le goût du saumon fumé dans ce plat de pâtes si simple et si bon. Cette recette est la preuve qu’il n’est pas nécessaire d’avoir énormément d’ingrédients pour avoir un repas complet savoureux.

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Auteur

Jeanne Dumouchel

Diplômée de l'UQAM en Communication (médias numériques) et adepte de culture sous toutes ses formes, Jeanne est gestionnaire de communauté web pour SOSCuisine depuis 2016. Elle collabore à la création de contenu pour le blogue. SOSCuisine l'accompagne au supermarché et dans sa cuisine quotidiennement. Elle travaille également dans les médias sociaux à son compte.