4 pires choses à dire à quelqu’un qui souffre du syndrome de l’intestin irritable

Bonjour, j’ai aujourd’hui 41 ans et j’ai souffert de ce problème dès l’âge de 14 ans. J’ai vécu un enfer pendant près de 23 ans. Ma vie tournait autour de ce problème, je pensais continuellement à ça, ma vie était limitée, je sortais peu et je ne profitais jamais de mes repas au restaurant parce que je savais que le moment fatidique arriverait. Des sueurs froides j’en ai connu plus que ma part croyez-moi. Dans mon cas à moi ce n’était pas la constipation ou la constipation ou la diarrhée. J’étais vraiment au prise avec des diarrhées très régulières. Rien pour permettre une vie épanouissante. J’ai fait des recherches sur internet, j’ai cherché le remède miracle, mais je ne trouvais pas malheureusement. Il y a environ 4 ans, j’avais 37 ans, je me suis dis ça suffit, je ne vivrai pas ainsi pour le reste de ma vie. J’ai rencontré mon médecin de famille et c’est ce que je lui ai dit et j’ai demandé un rendez-vous avec un gastro-entérologue (je n’en avais pas revu un depuis fort longtemps puisque par le passé cela ne m’avait rien apporté). J’ai eu mon rendez-vous, j’y suis allé et aujourd’hui depuis 4 ans (un RDV qui a durée à peine 10 minutes) je vis une vie épanouie comme jamais, je n’y pense même plus et j’ai même un premier projet de voyage, chose que jamais j’aurais fait auparavant, mais au grand JAMAIS. Aujourd’hui je ne crains plus d’aller dans un endroit sans salle de toilette. Le médecin en fait ma seulement donné 3 prescriptions et j’en ai essayé qu’une seule et c’est celle que j’utilise depuis. Le produit est Olestyr, c’est un petit sachet de poudre que je prends au levé le matin a jeun (ne comparer pas au métamucil). Oui au début il y a un peu de travail à faire, il faut trouver sa dose, si on choisi de prendre un demi sachet, on essai pas un sachet le lendemain, on prend la demi et on maintient pendant un mois, si ce n’est pas assé ensuite on corrige (cette partie là je remercie mon pharmacien qui m’a conseillé cette façon de faire). Pour ma part un sachet complet est idéal. Et oui au début il faut conditionner le cerveau, ça m’a pris quelques mois au début, à lui faire comprendre que c’était du passé maintenant ce syndrome, mais j’ai persévéré et croyez moi ça été payant. Je ne sais pas si l’olestyr fonctionne pour pour tout les types, je ne suis pas médecin, mais pour les diharrées, WOW. Je vis aujourd’hui la vie la plus normal qui soit comme si jamais j’avais vécu ce problème.

J’ai ce problème et une grande intolérance au lactose depuis l’âge de 17 ans et j’ai été diagnostiqué à l’âge de 45 ans environ et j’en ai présentement 59. Je prend du Align et quand je mange des produits laitiers du Lactaid et ça aide. Mais tout ce qui est graine de lin, chia etc, oubliez ça.

Félicitations pour votre article, il est très bien fait. Je souffre du SII depuis 4 ans. J’ai moi même trouvée ce qui me rendait extrêmement malade (perte de 30 livres en 30 jours, hospitaliser d’urgence 2 fois, etc.) car les spécialistes après un an de toute sorte de tests ne trouvaient rien. J’ai changée mon alimentation et j’ai commencée en réintroduisant des aliments j’étais tellement malade que j’ai fais un tableau avec tous les symptômes et rapporter mes résultats au gastrologue qui m’a diagnostiqué avec le SII et des intolérances au lactose et gluten. Il m’a suggéré la diète FODMAP. Suite à cette année de maladie, j’ai développée une phobie alimentaire pour laquelle je viens de compléter une thérapie. Je vais bien maintenant et je suis cette diète. Parcontre, les sorties aux restaurants sont très difficiles. Parcontre, quand je mange chez des proches la plupart comprennent et j’apporte ma propre nourriture. C’est un bon compromis. Encore une fois merci pour votre article!