Les 10 articles les plus populaires de 2017

26 décembre, 2017 , , , , , , , ,

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entraînement

Vous arrive-t-il de vous sentir épuisé pendant votre entraînement ? Cela pourrait bien être à cause de ce que vous mangez avant l’entraînement!

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#6 – Comment adapter nos recettes à la mijoteuse en 5 étapes faciles

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Lorsqu’on comprend bien le fonctionnement de la mijoteuse, ça devient simple de connaître comment adapter nos recettes à la mijoteuse.

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#5 – Alimentation, nutrition et maladie diverticulaire

maladie diverticulaire

Une alimentation adaptée permet de prévenir la diverticulite et la formation de nouveaux diverticules, ainsi que de prolonger la phase de maintien.

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#4 – Trucs alimentaires pour combattre les troubles du sommeil

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On sait qu’une personne sur quatre souffre de troubles du sommeil (insomnies, troubles du rythme du sommeil, jambes sans repos, apnées) et dort moins de 6h par nuit.

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Auteur

Jeanne Dumouchel

Jeanne Dumouchel

Diplômée de l'UQAM en Communication (médias numériques) et adepte de culture sous toutes ses formes, Jeanne est gestionnaire de communauté web pour SOSCuisine depuis 2016. Elle collabore à la création de contenu pour le blogue. SOSCuisine l'accompagne au supermarché et dans sa cuisine quotidiennement. Elle travaille également dans les médias sociaux à son compte.

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