Un verre de boisson de pois

Cette boisson de pois, alternative aux produits laitiers, contient environ la même quantité de matières grasses et de protéines que le lait, mais pas de glucides. Ceci en fait un bon choix pour quelqu'un suivant une alimentation cétogène.

Cette recette est incompatible avec votre profil alimentaire

70 calories/portion

Ingrédients

1 tasse boisson de pois, non sucrée, enrichie 250 mL

Avant de commencer

Pour une boisson sans glucides, choisissez le breuvage de pois sans sucre ajouté de marque Ripple.

Tableau de la valeur nutritive

per 1 portion (250 g)

Quantité

% valeur quotidienne

Calories

70

Lipides

5 g

7 %

Saturé 0.5 g
+ Trans 0 g

3 %

Cholestérol

0 mg

Sodium

140 mg

6 %

Glucides

0 g

0 %

Fibres

0 g

0 %

Sucres

0 g

Glucides nets

0 g

Protéines

8 g

Vitamine A

52 %

Vitamine C

0 %

Calcium

43 %

Fer

20 %
Plus d'info

Allégations

Cette recette est :
Allégations santé  :
Artères en santé, Coeur en santé, Os en santé
Excellente source de  :
Calcium, Vitamine A
Bonne source de  :
Fer, Potassium
Low  :
Gras saturés, Sodium
Sans  :
Cholestérol, Gras trans, Sucre
Plus d'info

Mes notes

Afficher conseils

Cet espace vous est réservé, pour que vous puissiez y enregistrer vos notes personnelles sur la recette. Ces notes sont privées et ne seront visibles par personne d'autre que vous. Voici un exemple de ce que ces notes pourraient contenir:

  • j'ai remplacé l'origan par du romarin et c'était très bon quand même
  • utiliser ma grande casserole à fond de cuivre
  • laisser sous le gril 3 minutes au lieu de 1, pour avoir une belle croûte dorée

Ce site web utilise des témoins (cookies) pour offrir la meilleure expérience utilisateur et assurer une bonne performance, la communication avec les réseaux sociaux ou l'affichage de publicités. En cliquant sur «ACCEPTER», vous consentez à l'utilisation des témoins conformément à notre politique de confidentialité.