??? | crème 10% | ??? | |
??? | bananes, petites | ??? | |
??? | mangues | ??? | |
??? | germe de blé | ??? | |
??? | miel | ??? | |
??? | essence de vanille | ??? | |
??? | lait partiellement écrémé, 2 % | ??? |
per 1 portion (330 g)
Quantité % valeur quotidienne |
Calories 370 |
Lipides 9 g 14 % |
Saturé
4.8 g
24 % |
Cholestérol 20 mg |
Sodium 60 mg 2 % |
Glucides 70 g 23 % |
Fibres 5 g 20 % |
Sucres 52 g |
Glucides nets 65 g |
Protéines 9 g |
Vitamine A 18 % |
Vitamine C 58 % |
Calcium 14 % |
Fer 10 % |
Groupe d'aliments | Échanges |
---|---|
Féculents | ½ |
Fruits | 1 ½ |
Lait et substituts | ½ |
Matières grasses | 1 ½ |
Autres aliments | 2 |