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Dieta e ricette per il prediabete
Mangiare bene per controllare la propria glicemia e prevenire la progressione del diabete
In che modo questa dieta prediabete mi aiuterà?
L’alimentazione gioca un ruolo fondamentale per il controllo del prediabete (intolleranza al glucosio). Un’alimentazione sana ed equilibrata è il modo migliore di riportare la propria glicemia a valori normali prevenire così la comparsa del diabete e le sue complicazioni. Ecco perché questa dieta e queste ricette contro il prediabete ti possono aiutare!
Sono specialmente ideate per raggiungere e mantenere il peso forma e garantire un controllo ottimale della glicemia, il tutto grazie ad un’alimentazione sana, varia e gustosa.
"Nei pazienti prediabetici, il tasso di progressione verso il diabete può essere diminuito del 58% con le modifiche dello stile di vita, come il miglioramento delle abitudini alimentari. "
Fonte: Mayans, L. (août 2015). Metabolic Syndrome: Insulin Resistance and Prediabetes. FP Essentials, 435: 11-6.
Scegli la soluzione più adatta a te
I nostri programmi alimentari per il prediabete sono efficaci e semplici da integrare nella vita di tutti i giorni. Ti forniamo le informazioni, gli strumenti o l’accompagnamento necessari per stabilizzare la tua glicemia e raggiungere il peso forma.
Perché 450 000 persone hanno già scelto SOSCuisine ?
Qualunque sia il programma che sceglierai, disporrai di:
Un team di specialisti
Le nostre diete sono ideate da dietisti/nutrizionisti per prevenire il diabete.
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Ricevi tutto ciò che ti occorre: menu, liste della spesa, guida alla preparazione e consigli.
Ricette deliziose
Più di 1.200 ricette prediabete: Semplici, rapide, e gustose.
Ho smesso di prendere il Metformin
Quando ho iniziato ad utilizzare la vostra dieta, prendevo 2 compresse di Metformin (500 mg) al giorno e pesavo 220 libbre (100 kg). Sei settimane più tardi, dopo aver seguito scrupolosamente la vostra dieta e aver preparato io stesso le ricette, peso 20 libbre (9 kg) di meno. Ho verificato la mia glicemia capillare 4 volte al giorno e ho potuto smettere di prendere la metformin dopo che ero dimagrito di 12 libbre (5kg).
Verifico ancora la mia glicemia molto spesso e mi tengo sotto i valori dell’Associazione canadese del diabete. Tra un mese, farò un controllo del’HbA1c e un lipidogramma. Non vedo l’ora di scoprire se sono riuscito ad arginare la “sindrome metabolica”. Sono un oftalmologo, e conosco anche troppo bene le complicazioni del diabete. Mi preoccupa l’eccessiva medicalizzazione del trattamento. Bravi per il vostro ottimo lavoro!
- Alain P., Médecin ophtalmologiste
SOSCuisine è raccomandato da:
"E’ ormai ampiamente dimostrato che si può diminuire l’incidenza delle malattie cardiovascolari di circa l’80% se si adotta uno stile di vita sano [...] Il cambiamento dell’alimentazione rappresenta la sfida più difficile [...] SOS Cuisine è uno strumento di ottima qualità per facilitare l’adozione e il mantenimento di un’alimentazione mediterranea. Il sito di SOS Cuisine è costruito in maniera molto professionale ed è pratico da utilizzare. Consigliamo l’utilizzo di SOS Cuisine a tutti i nostri pazienti e a tutte le persone che desiderano migliorare la loro alimentazione. "
Dr. Martin Juneau, M.D., M.Ps., FRCP ( C ) , F.A.C.C.
Cardiologo, Direttore della prevenzione (Istituto di Cardiologia di Montréal), Professore titolare di medicina clinica (Facoltà di medicina, Università di Montréal)
Abbonati ai nostri menu per il prediabete per appena 9,95 €/mese!
Abbiamo talmente fiducia nella loro efficacia che ti rimborseremo entro 7 giorni se non ne sarai completamente soddisfatto!
Domande frequenti
I menu di SOSCuisine sono affidabili?
I nostri menu per il prediabete rispettano integralmente tutte le raccomandazioni dei seguenti organismi competenti:
- Canadian Diabetes Association, 2018 Clinical Practice Guidelines Committees
- Health Canada, Pre-diabetes
- Diabetes Québec, Prediabetes
- Canadian Diabetes Association, Prediabetes
- Evert, Alison B., et al. "Nutrition therapy for adults with diabetes or prediabetes: a consensus report." Diabetes Care 42.5 (2019): 731-754.
- Health Canada, Eating Well with Canada’s Food Guide - January 2019
- Health Canada, Dietary Reference Intake Tables
- USDA - USA, ChooseMyPlate
- Ministero della Salute - Italia, Alimentazione corretta
- Società Svizzera di Nutrizione (SSN), Piramide alimentare svizzera
- Programme National Nutrition Santé (PNNS) - France, Guide alimentaire pour tous
I valori nutrizionali sono stati estratti dalle banche dati seguenti: Canadian Nutrient File, French Food Composition Table Ciqual, USDA Food Composition Database, Fineli base e Banca dati di composizione degli alimenti per studi epidemiologici in Italia.
AVVERTENZA: Le informazioni fornite sul sito SOSCuisine.it non sono una consultazione medica e non hanno lo scopo di permettere un’autodiagnosi. È sempre consigliato rivolgersi ad un medico o nutrizionista per un parere prima di intraprendere qualsiasi cambiamento nella tua alimentazione e stile di vita.Vedere le condizioni d’utilizzo.